Aviso Legal: as informações, sugestões e conceitos apresentados neste site têm caráter exclusivamente informativo e educacional. Não devem, em hipótese alguma, ser considerados como orientações médicas, prescrições ou substituição de diagnósticos realizados por profissionais de saúde. Reforçamos que nenhum conteúdo aqui divulgado – seja nesta página ou nos materiais oferecidos – substitui o acompanhamento individualizado de médicos, nutricionistas ou outros profissionais habilitados. Qualquer alteração na alimentação ou nos hábitos de vida deve ser feita com orientação profissional. Embora o conteúdo tenha sido cuidadosamente revisado e conte com respaldo técnico, ele pode não ser adequado para todos os casos, já que cada organismo responde de forma única e individual. Os resultados e benefícios mencionados também dependem do comprometimento pessoal em seguir as orientações corretamente.